Η χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους δείκτες καρδιαγγειακής υγείας, ωστόσο οι περισσότεροι αγνοούν τις βασικές τιμές μέχρι τη μέση ηλικία.

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος αποτελεί την ηπατική εκδήλωση του μεταβολικού συνδρόμου και αναμένεται να κυριαρχήσει ...

H ποιότητα των τροφών, η ποσότητα και η ισορροπία στη διατροφή είναι το «κλειδί» για τη μείωση της χοληστερίνης.

Η χρόνια φλεγμονή επηρεάζει την ενέργεια,την διάθεση και τον μεταβολισμό σου, ακόμα και αν οι ιατρικές εξετάσεις φαίνονται ...

Μετά τις πασχαλινές γιορτές με αρνιά, κοκορέτσια, τσουρέκια και βαμμένα αυγά, πολλοί αντιμετωπίζουν αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης. Οι ...

Αναρωτιέστε αν το μήλο ή το πορτοκάλι είναι καλύτερο για υψηλό σάκχαρο; Η απάντηση των ειδικών διατροφής μπορεί να σας εκπλήξει. Και τα δύο ...

Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως τα cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευής ...

Η διατροφική αξία του βοδινού είναι αρκετά δύσκολο να ξεπεραστεί, όσον αφορά την πρόσληψη πρωτεΐνης. Οι ειδικοί γενικά προτείνουν να τρώμε ...

Το ιχθυέλαιο προωθείται εδώ και χρόνια στην αγορά ως ένας απλός τρόπος βελτίωσης της υγείας της καρδιάς, αλλά οι νέες διατροφικές και ...

Έρευνα έδειξε ότι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με την καρδιακή υγεία, τον μεταβολισμό και τη φλεγμονή δεν αναπτύσσονται με τον ίδιο τρόπο ...

Η κούραση είναι ένα από τα πιο συχνά παράπονα στην καθημερινότητα, όμως δεν είναι πάντα αθώα. Όταν επιμένει, ακόμη και μετά από ξεκούραση ...