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Una docente, como parte de sus clases en línea, desarrolló una solución tecnológica para su propio colegio en Valparaíso. Su experiencia refleja una nueva lógica en la educación técnico-profesional on ...

La compañía ha lanzado una formación abierta para aprender a usar la IA generativa en casos reales, desde prompts hasta ...

A partir de los 50 años, el cuerpo atraviesa transformaciones esperables que pueden impactar en la movilidad, el equilibrio y la resistencia. En esta etapa, el ejercicio deja de estar asociado ...

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Fisioterapeuta y entrenador de fuerza, el doctor Aaron Horschig ha mostrado 7 ejercicios con pesa rusa que pueden reemplazar el equipo de todo un gimnasio. Su enfoque se centra en movimientos ...

Diversos estudios científicos advierten de la importancia de moverse y del ejercicio físico. Cuanto más avanza la edad, mayor riesgo provoca el sedentarismo al asociarse con enfermedades ...

El aumento del sedentarismo vinculado al auge de la tecnología, el teletrabajo y el uso de deliverys, entre otras causas, ha reducido de forma notable la actividad física diaria en amplios sectores de ...

Hacer ejercicio no sólo ayuda a mantener de forma adecuada la salud física, su función regula las emociones, beneficia la salud mental y la autopercepción. Sin embargo, las ocupaciones no siempre ...

Furor en el mundo fit, la caminata del granjero además de ser un ejercicio apto para cualquier persona, forma parte de la cotidianidad: se lo hace cada vez que toca cargar bolsas llenas de compras o ...